13 dicas apoiadas pela ciência para aumentar a produtividade

A produtividade é sólida, gasosa ou líquida? Quando flui, você pode pensar que é mais um fluido do que um sólido. Mas, mesmo quando a produtividade parece próxima, é difícil entender ou quantificar. Como um gás, uma faixa produtiva pode desaparecer antes mesmo que você soubesse o que era.

As pessoas do QuickQuid decidiram examinar a ciência da produtividade para aprender um pouco mais sobre essa propriedade ilusória. Mas, sensatamente, eles decidiram não insistir em experiências idiotas como essa acima, mas sim definir o que a ciência pode nos dizer sobre ser mais produtivo. Para ser mais específico, eles descobriram treze coisas que são contraproducentes (de acordo com a ciência) e criaram o mesmo número de alternativas rigorosamente testadas.

Aqui estão alguns dos eureka! momentos que eles tiveram.

Vá com calma ... mas não com muita facilidade
Pare de se forçar cedo. Realmente! Se você não é uma pessoa da manhã, sair da cama e ir ao escritório antes de estar pronto é contraproducente. No entanto, quatro em cada cinco de nós têm horários de trabalho que se chocam com nossos ritmos naturais, de acordo com a Universidade do Colorado. Em um estudo, trabalhadores siderúrgicos cujos turnos foram realinhados com seus ritmos circadianos conseguiram dormir 16% a mais a cada semana e reduzir o 'jetlag social' em uma hora.

Quando você está no trabalho, fazer pausas adequadas é uma abordagem mais produtiva do que trincar os dentes e tentar passar. Mas cuidado com a procrastinação: arrume e arrume sua mesa enquanto você espera inspiração para obter resultados, não apenas em menos trabalho, mas também em um padrão mais baixo de trabalho (de acordo com os caixões da Universidade do Texas ). Em vez de encarar um projeto como um salto em altura que requer dias de preparação mental, faça um pequeno obstáculo por vez e faça um progresso constante e regular para obter melhores resultados e uma sensação consideravelmente reduzida de pânico.

Menos reuniões ... mais cooperação
As pessoas são a força vital de qualquer negócio, mas, às vezes, eles não atrapalham? Nossa cultura empresarial contemporânea é tão obcecada por reuniões que os executivos desperdiçam cerca de 14 horas por semana a mais em reuniões do que há 50 anos. Tomar uma decisão se tornou tão difícil?

Sempre precisaremos de comunicação e para compartilhar informações, idéias e objetivos. Mas o processo pode ser muito mais enxuto. Tente realizar uma auditoria de reunião em sua empresa - cancele todas as reuniões desta semana e comece do zero, restabelecendo apenas as reuniões que são totalmente necessárias. Você pode até organizar reuniões 'permanentes', onde aqueles que se sentem à vontade e capazes de permanecer em pé renunciam a uma cadeira, a fim de enfatizar a tomada de decisões e seguir em frente.

Ou siga o caminho oposto e tente redesenhar as reuniões como workshops. A ênfase excessiva em bloquear os outros para que as coisas sejam feitas por você também pode ser contraproducente. Trabalhar em colaboração em busca de soluções é produtivo por causa do incentivo mútuo e da química das idéias. Além disso, é claro, a distribuição informal de tarefas que atendem às forças individuais da dupla ou da equipe. É o que dizem os cientistas de Stanford .

De fato, dividir um projeto entre várias pessoas é muitas vezes mais produtivo do que tentar multitarefa.

"Acontece que multitarefas são terríveis em todos os aspectos da multitarefa", de acordo com o professor de comunicação de Stanford Clifford Nass . “Eles são péssimos em ignorar informações irrelevantes; são terríveis em manter as informações em sua cabeça organizadas de maneira organizada e bem; e são terríveis ao mudar de uma tarefa para outra. "

Nass descobriu que o cérebro humano simplesmente não é projetado para multitarefa. Mas tente dizer isso a um grande sucesso do século 21 !

"Alguém poderia pensar que se as pessoas fossem ruins em multitarefa, elas parariam", continua Nass. “No entanto, quando conversamos com as multitarefas, elas parecem pensar que são ótimas nisso e parecem totalmente imperturbáveis ​​e totalmente capazes de fazer mais e mais e mais.

“Nós nos preocupamos com isso, porque, à medida que as pessoas se tornam mais e mais multitarefas, mais e mais pessoas - não apenas crianças pequenas, das quais estamos vendo muito, mas mesmo no local de trabalho, pessoas sendo forçadas a realizar várias tarefas, nos preocupamos que pode estar criando pessoas incapazes de pensar bem e com clareza. ”

Coma mais, exercite mais
Se você não está apenas pulando intervalos, mas pulando refeições, adivinhe: a ciência diz que você está fazendo errado.

Seu cérebro queima um quinto da sua ingestão diária de energia. Fome de fome e logo começará a funcionar abaixo do seu potencial.

Talvez você pule as refeições para economizar tempo, ou talvez seja porque está tentando perder peso. Bem, boas notícias se for a última: você pode comer mais se (duh) se exercitar mais. E exercícios mais aeróbicos também ajudam seu cérebro a funcionar melhor .

Em vez de pular as refeições e a academia, faça as duas coisas. Pode parecer demorado, mas você trabalhará mais rápido e melhor quando voltar para sua mesa. Eureka!

Como começar a investir

Pesquisas recentes descobriram que 21% dos traders e investidores têm menos de um ano de experiência; e 80% dos pesquisados ​​estão interessados ​​em encontrar maneiras de aumentar ativamente sua riqueza além da renda atual.

Investir é uma maneira de gerar riqueza, mas pode parecer uma perspectiva assustadora, pois muitas vezes é difícil saber por onde começar.

No entanto, existem alguns princípios sólidos que você pode seguir, o que poderia facilitar muito seu primeiro investimento.

Invista no que você sabe
Antes de começar a investir, é uma boa ideia pensar nos tipos de ativos nos quais você deseja investir. Depois de ter uma idéia de como o mercado de ações funciona , você não quer fazer um investimento que não gera lucro no futuro, certo?

Claramente, será mais sensato investir em algo que você já conhece. É provável que você saiba muito mais sobre essas marcas do que alguém que escolhe ações para um fundo. Por exemplo, se você gosta de jogos, há várias opções de ações - da NVIDIA à EA e da Sony. Da mesma forma, se você gosta de moda, marcas como Burberry e JD Sports são listadas publicamente, para que você possa tomar uma decisão informada com base nos produtos que eles oferecem.

A prática leva à perfeição
Como investidor iniciante, você deve fazer algumas pesquisas para aprender o básico, incluindo o melhor momento para comprar e com que regularidade deve revisar seu portfólio. Existem várias ferramentas on-line úteis, como Motley Fool, Hot Copper ou Finance News Network, que também fornecem conselhos sobre as ações certas a serem escolhidas.

No entanto, na verdade, a prática leva à perfeição e há várias opções para ajudá-lo a aprender em tempo real, enquanto negocia.

Algumas plataformas, como a que eu uso, permitem que você configure um portfólio virtual, o que permite praticar a negociação. O que eu uso permite que você pratique com US $ 100.000 antes de depositar seu dinheiro suado. Você pode aprender as regras de negociação de commodities, ações, ETFs, índices, moedas e cryptoassets antes de iniciar seu portfólio real.

Copie outras pessoas para saber mais
No entanto, se você achar que não tem tempo ou conhecimento para seguir sozinho, pode contar com a ajuda de investidores mais experientes como eu. Você procuraria no TripAdvisor antes de escolher um hotel ou feriado. Por que não pedir recomendações com investimentos também?

No eToro , existe uma comunidade real de investidores que discutem negociações e compartilham conhecimento e informações. Opera como uma rede social. Você pode fazer perguntas a Investidores populares (como eu) sobre investimentos usando o feed e também conversar com outros usuários. Isso inclui discussões sobre quais ações escolher e os méritos de várias estratégias de investimento. Isso não é diferente de aprender outras novas habilidades na vida; por exemplo, você aprende a dirigir por um instrutor ou um motorista experiente antes de seguir sozinho.

Se você ainda sente falta de confiança para investir sozinho, pode copiar os negócios de outras pessoas. Investidores populares abrem seus portfólios para copiadoras, para que, quando ganharmos dinheiro, você também possa.

Diversifique seu portfólio
É importante manter um portfólio diversificado para proteger contra possíveis choques do mercado. Por exemplo, investir puramente em ações de tecnologia não é a melhor estratégia, pois essas empresas são vulneráveis ​​aos mesmos movimentos de mercado, para melhor ou para pior.

Considere investir em ações diferentes de diferentes países; bem como outras classes de ativos, como commodities, moedas e até ativos de criptografia.

Isso pode ajudar a manter seu portfólio equilibrado e seus retornos constantes.

Cuidado com os custos ocultos
Antes de escolher onde investir, é uma boa ideia pesquisar os tipos de taxas que as plataformas de investimento cobram. Infelizmente, alguns deles serão menos que transparentes no que diz respeito aos custos que você pode incorrer.

No entanto, há uma série de novas marcas desafiadoras que oferecem investimentos a um baixo custo - basta comprar antes de se inscrever. Os aspectos a serem observados ao escolher o caminho certo para você incluem: que comissão eles cobram por cada transação que você faz (comprando e vendendo)? Qual é a quantidade mínima de dinheiro necessária para começar a investir ou negociar? Que spread eles cobram (isto é, a diferença entre uma posição curta (venda) em um contrato pela diferença e uma posição longa (compra) em outro)? E que outras taxas eles cobram, como depositar e retirar seu dinheiro da plataforma, manutenção de contas ou taxas de gerenciamento, etc.?

Você pode investir a partir de US $ 50
Você não precisa de milhares de dólares para começar a investir. Em muitas plataformas de negociação, o investimento começa a partir de US $ 50. Para colocar isso em perspectiva, é o mesmo que você gasta em um mês em seu café da manhã diário a caminho do trabalho.

Você deve sempre investir dentro do seu meio, mas o dinheiro não deve ser uma barreira para investir.

Embora pareça que você está começando de uma base baixa, o investimento é a longo prazo e você pode potencialmente obter bons retornos por um longo período de tempo, dependendo das condições do mercado, a partir de apenas US $ 50.

Além disso, qualquer retorno que você fizer, poderá reinvestir para aproveitar melhor seus investimentos.

Tenha um objetivo em mente
Investir, grande ou pequeno, é fazer retornos com decisões informadas e com um objetivo em mente.

Por exemplo, quando comecei a investir, queria aumentar a renda disponível da minha família, abrir opções para mim e meus filhos. Ajuda a financiar as férias escolares e nos dá mais liberdade para aproveitar nossas vidas.

Ter um objetivo regular em mente ajuda a concentrar minha estratégia de negociação, que, por sua vez, está focada em retornos sustentáveis ​​e de longo prazo.

Invista a longo prazo
Escusado será dizer que os retornos do investimento não chegam durante a noite. Você precisará ser paciente para ver suas decisões de investimento valerem a pena. Como orientação, investir em um horizonte de cinco anos é uma boa referência.

Isso também ajudará a se relacionar com seus objetivos, conforme mencionado acima. Você poderia estar economizando para um carro novo, um depósito para uma casa ou talvez umas boas férias. Seja qual for seu objetivo, a paciência é a chave.

No geral, investir é construir sua confiança e conhecimento. Fique com ele e você poderá ser um investidor confiante antes que perceba!

Vale a pena lembrar o serviço ao cliente: por que a retenção de clientes é importante

A retenção de clientes é importante para a longevidade do seu negócio. Este artigo explora por que a retenção de clientes é importante e como você pode alcançá-la.

Se você ainda não sabe, a retenção de clientes é extremamente importante para a saúde a longo prazo de seus negócios. E a maneira mais importante de manter os clientes comprando seus produtos e serviços é um ótimo atendimento ao cliente. Uma experiência ruim e seus clientes podem procurar em outros lugares suas necessidades. Por outro lado, o excelente atendimento ao cliente mantém seus clientes e gera benefícios ainda maiores. Continue lendo para saber mais!

Sua empresa precisa de atendimento ao cliente que vale a pena lembrar. Portanto, neste artigo, exploraremos por que a retenção de clientes é importante e o que você pode fazer para alcançá-la agora.

Reduzindo custos de aquisição de clientes com excelente atendimento ao cliente
Não importa em que tipo de setor você trabalha, a aquisição de novos clientes pode ser extremamente dispendiosa. De fato, o custo de aquisição de novos clientes é quase cinco vezes o valor gasto na retenção de clientes.

Por esse motivo, sua empresa precisa percorrer uma milha extra quando se trata de atender às necessidades de seus clientes. Eduque seus representantes de atendimento ao cliente para acomodar clientes - mesmo aqueles que podem estar errados. Além disso, promova políticas de retenção de clientes que permitam maneiras de recompensar os clientes, incluindo a oferta de:

Descontos e cupons
Programas de fidelidade
Produtos / serviços gratuitos
E mais.
Dimensionar sua empresa de boca em boca e comentários on-line
Um ótimo atendimento ao cliente raramente é algo que os clientes mantêm em silêncio. Um ótimo serviço ao cliente pode incluir:

Um representante útil que resolveu um problema contínuo com eficiência
Acompanhamento de um problema em andamento
Um funcionário tenaz que cuidava de seus melhores interesses
Os clientes que experimentam o serviço ao cliente que vale a pena lembrar têm mais chances de compartilhar suas experiências com seus amigos e familiares. Posteriormente, isso exponencia sua base de clientes, levando a maiores lucros e uma melhor reputação entre seus concorrentes.

Além disso, aqueles que têm uma experiência positiva podem ir ainda mais longe para espalhar a palavra online. Por meio de sites de análise on-line, como o Yelp e o Google Reviews, sua marca ganha reputação pelo excelente atendimento ao cliente. À medida que essas revisões se acumulam, seus negócios serão dimensionados à medida que os clientes em potencial perceberem que você se importa com os negócios deles. Por outro lado, as críticas negativas podem levar à retenção de clientes reduzida, que é o oposto do que você deseja obter.

Esteja acessível aos seus clientes
Um dos aspectos frequentemente negligenciados do atendimento ao cliente é o acesso aos seus clientes. Não há nada mais frustrante para um cliente do que não ter a capacidade de entrar em contato com uma empresa para resolver um problema. Portanto, é importante lembrar que ser facilmente acessível de várias maneiras é uma necessidade. Da mesma forma, essas opções podem incluir:

Filiais
O email
Mídia social
Chat ao vivo / Suporte técnico
Números de telefone virtual comercial , que podem permitir ligações gratuitas para clientes nacionais e internacionais
Quanto mais canais de comunicação e facilidade de acessibilidade, maior a probabilidade de um cliente permanecer na sua organização.

A arte de atendimento ao cliente sem atendimento ao cliente
Há também outro elemento esquecido do atendimento ao cliente que leva à retenção de clientes: capacitando o cliente a cuidar de seus negócios. A verdade é que muitos clientes simplesmente querem resolver seus problemas o mais rápido possível. Da mesma forma, eles não desejam gastar tempo no telefone em espera ou aguardando uma resolução de um Suporte Técnico. Afinal, vivemos no século 21, onde os clientes simplesmente não conseguem tirar um tempo dos dias agitados para resolver um problema.

Uma maneira eficaz de fazer isso é criando um serviço de diretório automatizado para suas linhas telefônicas. Disponível nos provedores de serviços de telecomunicações, você pode configurar um diretório que permita aos chamadores de entrada:

Obtenha as informações necessárias (por exemplo, horário de funcionamento da loja, problemas comuns)
Inserir informações de pagamento e conta
Fale diretamente com um funcionário ou departamento individual através de extensões específicas
Por meio de diretórios, os clientes lembram como é fácil resolverem seus problemas com sua empresa e permanecerem fiéis à sua marca.

Como você pode ver, a retenção de clientes está diretamente relacionada ao excelente atendimento ao cliente. Ao levar em consideração as dicas e os aspectos mencionados no atendimento ao cliente, sua empresa manterá sua base de clientes e crescerá.

Como proprietário de uma empresa e empresário internacional, Tom Senkus compartilha seu conhecimento conquistado com dificuldade de como manter os clientes felizes. Para mais informações sobre os trabalhos e esforços publicados de Tom, visite www.tomsenkuswriter.com

Estratégias de consultoria de negócios em Nova York: o guia do empreendedor para o sucesso

Não há lugar como Nova York quando se trata de montar um negócio de consultoria. Todos os dias, as empresas buscam conhecimento e orientação externos para ajudá-los a navegar nas economias modernas em constante mudança.

Neste guia, não abordaremos métodos comprovados para garantir seu sucesso como consultor em Nova York. Em vez disso, mostraremos como os números de telefone virtual, uma tendência emergente entre os melhores desempenhos, podem dar à sua empresa de consultoria de Nova York novas estratégias para eficiência e lucratividade aprimorada, como:

Usando um número gratuito para agnosticismo geográfico
Segmentação por mercados hiperespecíficos de Nova York
Criando um sistema de diretório para manipular chamadas de entrada
Sendo acessível 24/7 - mesmo quando você não está no escritório
Usando um número gratuito para agnosticismo geográfico
O profissionalismo domina a arena acirrada de Nova York. E a melhor maneira de obter uma aura profissional é usar números gratuitos. O motivo? Pense na última vez em que você entrou em contato com uma organização grande e de alto volume como um escritório de advocacia. Você discou um número gratuito? As chances são de que você fez. Portanto, o uso de um número gratuito dá a mesma estética perfeita para o ambiente competitivo de Nova York.

Deve-se notar que isso é particularmente importante para novas empresas que desejam se estabelecer imediatamente. Afinal, o uso de um número de telefone celular pessoal pode fazer com que os clientes em potencial acreditem que você é inexperiente (mesmo que não seja).

Segmentação por mercados hiperespecíficos de Nova York
Nova York é um estado grande e vai além da área metropolitana de Nova York. O uso de um provedor de serviços de número de telefone virtual com um grande número de números disponíveis pode ajudar nos esforços de localização da sua empresa de consultoria.

Por exemplo, se você deseja atingir os cinco distritos da cidade de Nova York, convém usar um número de telefone com um código de área 917 para atrair clientes que lidam apenas com consultores domésticos. Da mesma forma, se você quiser atrair os mercados de Long Island, poderá usar números de telefone virtuais com códigos de área 631 e 516 para obter autenticidade e mais leads.

Criando um sistema de diretório para lidar com chamadas de entrada
Os consultores estão ocupados por natureza. Afinal, se você não está trabalhando, sua empresa não está funcionando. Então, como você lida com as chamadas recebidas quando está de plantão?

A resposta para administrar uma empresa de consultoria na cidade que nunca dorme é criando um sistema de diretório automatizado. Isso é realizado usando um PBX, ou Private Branch Exchange. Um PBX está disponível na maioria dos provedores de serviços, permitindo que você crie um diretório personalizado para captação de chamadas. Como exemplo, você pode fornecer linhas diretas à sua recepcionista, telefone direto ou informações pré-gravadas, conforme necessário.

Estar acessível 24/7 - Mesmo quando você não estiver
As vendas são uma grande parte da administração de um negócio de consultoria em Nova York. Se você não está buscando ativamente clientes e agendando leads, pode estar perdendo oportunidades de negócios. Mas, como no sistema de diretórios acima, como você se torna acessível o tempo todo, mesmo quando não está?

Para atingir esse objetivo e manter um equilíbrio positivo entre trabalho / vida pessoal, convém usar números de telefone virtuais associados a um complemento popular chamado "roteamento da hora do dia". Oferecido por provedores de número de telefone virtual selecionados, o roteamento da hora do dia redireciona as chamadas de entrada para diferentes números de destino, dependendo da hora em que a chamada é feita.

Suponha que uma chamada seja recebida depois que você terminar o dia. Você pode organizar o atendimento de chamadas por um assistente virtual quando elas ocorrerem fora do horário normal de operação. Isso significa que você pode permanecer acessível e seguir sua vida pessoal conforme necessário, sem perder negócios. Os clientes, por sua vez, apreciam poder alcançar sua empresa quando necessário, enquanto ajudam seus negócios a conquistar clientes de longo prazo.

Como você pode ver, os números de telefone virtual podem impactar positivamente suas estratégias de consultoria de negócios em Nova York. Quando implementado adequadamente, espere novos níveis de lucratividade, eficiência e muito mais!

Como proprietário de uma empresa e empresário internacional, Tom Senkus compartilha seu conhecimento conquistado com dificuldade de como manter os clientes felizes. Para mais informações sobre os trabalhos e esforços publicados de Tom, visite www.tomsenkuswriter.com

5 mulheres em blockchain que você deve conhecer

Desde que chegaram ao local, pessoas de todo o mundo vêm estudando maneiras pelas quais a tecnologia blockchain pode ter um impacto nas indústrias e nas comunidades. A princípio, a tecnologia estava associada principalmente a criptomoedas; Bitcoin sendo o principal produto. De maneira geral, essa associação se fortaleceu com a aceitação do Bitcoin em todo o mundo e resultou em um número cada vez maior de público em geral empregando pessoas como a carteira Luno Bitcoin para realizar transações diárias .

No entanto, o blockchain é, sem dúvida, algo que pode ter um efeito positivo em várias áreas, especialmente quando se trata de fazer uma diferença real nas comunidades. A versatilidade da tecnologia incentivou todos a se envolverem, e as mulheres definitivamente se aproveitaram disso.

Daisy Ozim
Daisy Ozim (foto acima) foi introduzida na blockchain há três anos em 2016 e viu uma oportunidade fantástica de combinar sua experiência em políticas públicas e organização comunitária com a tecnologia blockchain. Foi nesse ponto que Ozim fundou o Blockchain for Social Justice , que é composto por um grupo de pessoas com o objetivo de usar o blockchain para ajudar os mais vulneráveis ​​nas comunidades. Além de fundar o Blockchain for Social Justice, Ozim também fundou o Resilient Wellness. O Resilient Wellness é uma organização sem fins lucrativos que novamente usa blockchain para a vantagem daqueles que precisam. O foco na saúde pública, onde mudanças de políticas e sistemas, bem como melhorias na assistência médica, são apoiadas.

Thea Sommerseth Myhren
Foi durante a viagem ao mundo que Thea Sommerseth Myhren reconheceu como a tecnologia blockchain poderia ter um impacto positivo na vida das pessoas e, em seu retorno para casa, ela criou Diwala. O Diwala é uma plataforma executada no blockchain que permite que as pessoas verifiquem o crescimento pessoal e educacional, o que, por sua vez, os permitirá avançar com suas vidas, em vez de serem limitados em suas opções.

Preethi Kasireddy
Preethi Kasireddy se estabeleceu como um nome no cenário de criptomoedas, operando como engenheira de blockchain altamente respeitada e ex-alunos como Andreessen Horowitz , Goldman Sachs e CoinBase. Kasireddy agora se despediu de Silicon Valley, a capital mundial da tecnologia, e mudou-se para Los Angeles para abraçar seus próprios negócios. Kasireddy continua sendo um modelo para as mulheres, não apenas na cena criptográfica, mas na tecnologia, e sua presença nas redes sociais e blogs continuam populares.

Chris Zhong
A tecnologia Blockchain está tendo uma influência positiva quando se trata de projetos humanitários em todo o mundo, e Chris Zhong aproveitou seu potencial para isso quando fundou a Fundação Blockchain Philanthropy. Desde 2017, Zhong e voluntários da organização sem fins lucrativos tentam preencher a lacuna entre a tecnologia blockchain e a filantropia. Zhong está determinado a usar o blockchain para fins humanitários, com seu livro de criptografia seguro e a transparência que ele traz.

Laura Shin
Você lutará para encontrar uma mulher tão influente na mídia como Laura Shin. Shin trabalha como editora sênior da Forbes e seu foco é, naturalmente, criptomoedas e tecnologia blockchain. Shin também hospeda um podcast chamado Unchained, onde ela discute todos os tópicos imagináveis ​​quando se trata de blockchain. Ela é uma das pessoas mais instruídas e informadas sobre o assunto, e sabe tudo o que há para saber sobre Bitcoin, ICOs, blockchain, Ethereum e muito mais.

Coisas divertidas para fazer durante uma convenção de negócios em Nashville

Como uma mulher que visita Nashville para uma convenção de negócios ou outros fins relacionados a negócios, você pode ter um plano inicial de entrar e sair o mais rápido possível.

Você certamente poderia fazer isso se quiser, mas considerando o fato de Nashville ser uma cidade muito animada e com muito o que fazer, você realmente quer sair sem fazer nada divertido?

A cidade possui uma vida noturna próspera, além de uma infinidade de outras atividades , como passeios, teatros, museus etc. Independentemente de você estar sozinho ou com amigos, haverá muitas oportunidades para criar novas memórias.

Aqui estão algumas coisas divertidas que você pode fazer em convenções de negócios em Nashville:

Faça caminhadas
O Tennessee, em geral, é um excelente estado para caminhadas, com muitas florestas exuberantes, bosques, planícies abertas e rios e lagos apenas para isso. Agora, embora você obviamente não possa fazer caminhadas na cidade de Nashville, não faltam áreas fora da cidade, como Percy Warner Park e Beaman Park.

Escusado será dizer que, se você gosta de caminhadas na floresta, você será capaz de fazê-lo em sua viagem de negócios a Nashville. É difícil pensar que você pode se encontrar no meio da natureza, onde é totalmente pacífico e tranquilo a apenas alguns quilômetros de uma cidade movimentada, mas com certeza você pode.

Visite o Partenon
Sim, você leu certo. O Parthenon em Nashville pode não ser o mesmo da Grécia, mas é praticamente uma réplica exata. A razão para isso é que Nashville é conhecida como a "Atenas do Sul" devido às inúmeras universidades e faculdades presentes na cidade. Assim, a réplica do Parthenon foi construída em 1897 como homenagem a Atenas.

Além de visitar a réplica do Parthenon, você também poderá conhecer vários museus e galerias de arte na área, e também pode visitar a galeria de escultores Alan LeQuire. Outra atração na área é a estátua de LeQuire da deusa grega Atena, que tem quarenta e dois pés de altura e atualmente a escultura interior mais alta do mundo ocidental.

Confira a broadway
Outra atividade divertida a fazer em Nashville será visitar o centro de Nashville e, especificamente, a Broadway. Esta é a estrada principal no centro de Nashville e tem uma infinidade de diferentes apresentações ao vivo, bares, apresentações de música ao vivo (muitas das quais são gratuitas) e outros estabelecimentos.

Se você tiver algum amigo na sua convenção de negócios (ou se você tiver algum amigo), este pode ser um ótimo lugar para passar a noite e se divertir como uma noite de garotas. Você nunca realmente experimentará a distinta vida noturna de Nashville até descer a rua Broadway.

Vá para as salas de audição
Em Nashville, os 'Listening Rooms' são estabelecimentos de baixo custo, onde os futuros cantores e compositores tocam sua própria música ao vivo, geralmente acusticamente.

Veja bem, Nashville pode ser a cidade da música, mas é mais sobre cantores amadores ou novatos que realmente escrevem suas próprias músicas sobre as estrelas da música existentes que viajam pelo mundo. Ver esses cantores realmente tocarem suas próprias músicas em primeira mão será uma experiência incrível e, quem sabe, você pode acabar vendo alguém se apresentando que daqui a alguns meses ou alguns anos se tornará a próxima grande novidade.

Divirta-se no gaylord opryland resort
Se você quiser apenas relaxar enquanto estiver em Nashville, o melhor lugar para fazer isso será o Gaylord Opryland Resort. Este é um resort premium em uma propriedade extensa e com mais de três mil quartos, é um dos trinta maiores hotéis do mundo. Basta dizer que você ficou aqui será algo para se gabar.

O hotel é realmente bonito e um ótimo lugar para passar um dia e apenas aproveitar a vida. O interior e o exterior do hotel são cobertos por uma vegetação verdejante e existem vários restaurantes, bares, átrios e eventos para você desfrutar enquanto estiver lá.

Se divertindo em Nashville
Mesmo se você for a Nashville para uma convenção de negócios pela qual não está ansioso, ficará confortado em saber que ainda pode se divertir muito quando visitar a cidade da música.

Como capacitar e inspirar a próxima geração de mulheres

Quando se trata de igualdade no local de trabalho, ainda temos um longo caminho a percorrer. “A lacuna de liderança das mulheres”O relatório mostra que as mulheres constituem a maioria da população dos EUA, 50,8% para ser exato. As mulheres obtêm mais de 57% dos cursos de graduação e 59% de todos os mestrados; eles fazem 48,5% de todos os diplomas de direito e 47,5% de todos os diplomas de medicina. As mulheres também obtêm 38% do mestrado em administração de empresas e outros diplomas generalistas e 49% do mestrado especializado, sendo responsáveis ​​por 47% da força de trabalho dos EUA e 52,5% da força de trabalho com ensino superior. No entanto, apesar disso, na profissão de advogado, 45% dos associados são mulheres, mas apenas 22,7% dos parceiros e 19% dos parceiros em ações. Na medicina, as mulheres representam 40% de todos os médicos e cirurgiões, mas apenas 16% cento dos reitores permanentes da escola de medicina. Olhando para a academia, os números são impressionantes, pois as mulheres obtiveram a maioria dos doutorados por oito anos consecutivos. No entanto, eles representam apenas 32% dos professores titulares e 30% dos presidentes de faculdades. No setor de serviços financeiros, as mulheres constituem 61% dos contadores e auditores, 53% dos gerentes financeiros e 37% dos analistas financeiros, mas apenas 12,5% dos diretores financeiros daAs empresas da Fortune 500 são mulheres.

Com muita freqüência, os estereótipos de gênero ainda são colocados em profissões, talentos e habilidades. As pessoas dirão coisas como "Esse é o trabalho de um homem" ou "Esse é um trabalho de mulheres", que é prejudicial para as gerações futuras e, mais importante, não é verdade.

Agora é tarefa das mulheres controlar isso e ensinar e capacitar as próximas gerações, para que esse modo de pensar e a desigualdade não exista para elas. Mas como você pode fazer isso?

Normalize-o
Os estereótipos e preconceitos que cercam as mulheres em setores específicos ou funções de liderança precisam ser discriminados. Nós não nascemos com preconceito; é um comportamento aprendido, o que significa que pode ser alterado. Se você disser a uma garota que ela não pode fazer algo, acreditará, diga que sim, e também acreditarão. É importante inspirar a próxima geração de mulheres, dizendo a elas que podem e incentivando-as no que quer que elas façam. As mulheres também precisam conhecer o valor que trazem, pois há muito a ser dito sobre a diversidade e a perspectiva que trazem. As empresas tomam melhores produtos e tomam melhores decisões se tiverem diversidade.

Apoie outras mulheres
Como mencionado, é seu trabalho como mulheres apoiar outras mulheres. É importante conversar sobre mulheres em todos os setores e funções, apoiar-se mutuamente e inspirar intencionalmente outras pessoas. Liderar pelo exemplo é poderoso, mas por que não dar um passo adiante e buscar ativamente oportunidades para orientar a próxima geração? Continue se apoiando para alcançar as estrelas e não se esqueça do que já foi alcançado por tantas mulheres incríveis, por isso é importante mostrar às meninas que já estamos aqui e preparando o caminho.

Tire um tempo para desenvolver talentos femininos
Para preencher o pipeline em direção à liderança sênior e incentivar mais desenvolvimento profissional, ele começa com as práticas de contratação, integração e treinamento. Segundo o CareerBuilder, 36% dos empregadores norte-americanos carecem de um processo estruturado de integração para novas contratações. Ao contratar alguém em sua empresa, você deve canalizá-lo por meio de um sistema de configuração projetado para treinamento, orientação e desenvolvimento contínuos. Além disso, ou como parte disso, você pode emparelhar funcionários com mentores ou patrocinadores com quem eles se encontrarão regularmente para discutir a trajetória de carreira e responder a quaisquer perguntas que eles tenham. Isso não apenas conecta os funcionários aos recursos e oportunidades contínuas de desenvolvimento profissional, mas permite que eles se afastem de suas mesas para aproveitar essas oportunidades.

Fale sobre isso cedo e frequentemente
Embora as mulheres tenham feito muito progresso quando se trata de remuneração e representação iguais, ainda há muito trabalho a ser feito, e as meninas ainda precisam ser incentivadas a trabalhar no setor que desejarem e a se tornarem líderes, se for o caso. o que eles querem. Precisamos continuar apoiando as meninas e conversar com elas sobre isso. E precisamos fazer isso cedo, e frequentemente. Começa quando as meninas estão na escola e, depois de continuarem seus estudos, precisam estar armadas com as ferramentas necessárias para ajudá-las a chegar onde querem estar - sejam livros, ofertas do SMARTY Student SIMou a oportunidade de falar sobre sua saúde, eles precisam saber que ajuda e apoio existem desde o início. Também é essencial que as futuras gerações saibam sobre o fantástico trabalho que foi feito antes delas e que elas não são apenas capazes, mas necessárias. Quanto mais exemplos femininos positivos compartilharmos, mais normal será. Vamos falar sobre isso cedo, e muitas vezes com a próxima geração de mulheres.

Capacitar as mulheres a resolver problemas
Se as empresas podem contratar, integrar, treinar, desenvolver e reter mulheres talentosas com sucesso, esse é um ótimo primeiro passo. No entanto, será necessário fazer mais para incentivar oportunidades de liderança sênior. É provável que isso signifique que outras pessoas na empresa precisem ser conscientizadas e ensinadas a pedir às mulheres suas opiniões e opiniões. Esses são os tipos de etapas que realmente capacitarão as mulheres a atingir seu pleno potencial como líderes.

Lidere pelo exemplo
Quando se trata de liderança, cabe a você mostrar como isso é feito. Você não pode liderar os outros se não puder liderar a si mesmo e, porque se precisar ser seu próprio líder, não tente colocar os sapatos de outra pessoa e faça o que eles fazem, seja você mesmo, a pessoa que você é e lidere dessa maneira. Mostre às outras mulheres que você está liderando que não há problema em ser você mesma e elas seguirão o exemplo, e mesmo que tenham estilos de liderança diferentes quando chegarem a esses papéis, elas trarão outra coisa para a mesa, porque terão o coragem e confiança para serem eles mesmos.

Abrace sua energia feminina
No passado, as mulheres eram incentivadas a imitar as qualidades de liderança masculina, a fim de subir na carreira. No entanto, quando as mulheres ignoram esse conselho e entram em suas verdadeiras identidades e são elas mesmas com abertura, transparência, possuindo suas emoções e sendo claras sobre seus valores, vulnerabilidades e medos, o público moderno adota a humanidade quando se trata de liderar.