Onde há poeira em uma casa, quase sempre há ácaros: minúsculos aracnídeos que se alimentam dos flocos de pele morta que perdemos todos os dias. Invisíveis a olho nu, os ácaros não picam como piolhos ou percevejos . Eles não espalham doenças, mas deixam excrementos que podem agravar alergias e asma, ao escolher uma lavanderia perto de mim
Os ácaros são encontrados em maior concentração em áreas da casa onde passamos horas e em superfícies que acumulam poeira, como colchões, tecidos e carpetes que não podem ser lavados regularmente. Os ácaros prosperam em ambientes quentes e úmidos e se multiplicam rápida e facilmente. A limpeza frequente, incluindo lavar a roupa , pode reduzir os níveis de poeira em sua casa.
1. Limpe a roupa de cama com frequência
Quentes, úmidas e uma fonte inesgotável de alimento, nossas camas são tão quentes e aconchegantes para os ácaros quanto para nós. É por isso que trocar a roupa de cama com frequência e limpar a roupa de cama adequadamente é tão importante para o controle dos ácaros.
Toda roupa de cama lavável deve ser trocada e limpa pelo menos semanalmente em água quente (pelo menos 130 graus Fahrenheit) para remover alérgenos e matar ácaros. Itens que não podem ser lavados devem ser colocados em uma secadora em fogo alto por pelo menos 15 minutos por semana. Outro método para matar ácaros é colocar o item não lavável em um saco plástico e congelá-lo por 24 horas. Isso não remove os alérgenos, mas mata os ácaros.
Dica
Para ajudar a reduzir os alérgenos para as crianças, escolha bichos de pelúcia e brinquedos que possam ser lavados em água quente e limite o número de brinquedos de pelúcia no quarto. Se o brinquedo não puder ser lavado, embale-o em plástico e congele por 24 horas para matar os ácaros.
2. Adicione coberturas protetoras aos colchões
Uma das maneiras mais fáceis de controlar os ácaros é adicionar coberturas protetoras ao seu colchão, molas e travesseiros. Essas capas com zíper são à prova de ácaros e criam uma barreira entre você e o colchão ou travesseiro. Uma vez que os ácaros não conseguem chegar ao seu suprimento alimentar de células mortas da pele, eles acabarão morrendo.
Mesmo com revestimentos de proteção, os colchões devem ser limpos com vapor pelo menos duas vezes por ano para matar os ácaros.
3. Remova o carpete de parede a parede
O carpete de parede a parede é um playground para os ácaros. As fibras atraem e retêm as células mortas da pele que se depositam nela, e o carpete é muito mais difícil de limpar completamente do que os pisos de superfície dura. Se alguém em sua casa tiver uma alergia grave a ácaros, o carpete de parede a parede deve ser removido, se possível. Substitua o carpete por madeira, laminado, azulejo ou vinil que possa ser limpo a seco diariamente. Tapetes de área laváveis podem ser adicionados para conforto sob os pés.
Se o carpete não puder ser removido, a aspiração deve ser feita diariamente com um aspirador que use um filtro HEPA. Feito sazonalmente, a limpeza a vapor matará os ácaros se o vaporizador atingir pelo menos 200 graus Fahrenheit.
4. Temperaturas ambiente mais baixas
Manter uma temperatura baixa em sua casa não impedirá os ácaros, mas impedirá que eles se reproduzam e se multipliquem rapidamente. Como eles prosperam em temperaturas entre 68 e 77 graus Fahrenheit, defina a temperatura em sua casa não superior a 68 graus Fahrenheit.
5. Reduzir a umidade em casa
Os ácaros adoram a umidade. Enquanto um banheiro cheio de vapor geralmente pode ser limpo rapidamente com um ventilador, outros fatores contribuem para o nível de umidade em uma casa – janelas com vazamento, espaços úmidos, dutos inadequados. Para ajudar a controlar os ácaros, use um higrômetro para determinar o nível de umidade e mantê-lo abaixo de 50%.
Os níveis de umidade podem ser reduzidos usando um desumidificador, abrindo janelas em dias secos e arejados, tratando porões úmidos, instalando barreiras de umidade, verificando as aberturas de secadoras de roupas e usando ventiladores ou sistemas de ventilação ao cozinhar e tomar banho.
6. Remova as coberturas pesadas das janelas
Tecidos atraem poeira e isso atrai ácaros. Cortinas pesadas ou outras coberturas de janela que não podem ser lavadas com frequência devem ser removidas, especialmente nas áreas dos quartos. Um bom substituto para cortinas pesadas são cortinas que podem ser lavadas na máquina ou persianas de madeira que podem ser limpas regularmente.
Dica
Móveis de tecido estofado também atraem poeira e ácaros. Para reduzir o nível de ácaros, escolha móveis de superfície dura ou use capas laváveis. Lembre-se de aspirar os estofados pelo menos uma vez por semana e usar um limpador a vapor sazonalmente para matar os ácaros. Sempre teste o limpador a vapor em um local discreto para garantir que ele seja seguro para uso no tecido do estofamento.
7. Reduza a Desordem
Adoramos nossas coisas, mas quanto mais você tiver em exibição, mais superfícies para coletar poeira. Mantenha os itens colecionáveis em caixas cobertas ou armários de armazenamento com vidro para mantê-los livres de poeira. Ou gire apenas alguns itens para exibição para facilitar a remoção do pó .
8. Melhorar os filtros de ar HVAC
O sistema de aquecimento, ventilação e ar condicionado de uma casa (HVAC) tem um enorme efeito na quantidade de poeira em uma casa, pois o ar circula pelo sistema e seus filtros. Se você não tiver um sistema central de tratamento de ar, adicione purificadores de ar como o Purificador de Ar Antialérgico 6 da Shark para capturar ácaros.
Outra maneira de reduzir a poeira e os ácaros é substituir ou limpar os filtros com frequência. O uso de um filtro HEPA (ar particulado de alta eficiência) pode remover pelo menos 99,97% de poeira, pólen, mofo, bactérias e quaisquer partículas transportadas pelo ar com um tamanho de 0,3 mícron. Para reduzir ainda mais a poeira, limpe ou substitua os filtros regularmente em condicionadores de ar de janela, purificadores de ar, umidificadores, desumidificadores, exaustores , secadoras de roupas e aspiradores .
9. Use óleos naturais para matar ácaros
Um estudo de pesquisa preliminar publicado em 2014 descobriu que o cravo pode ajudar a controlar os ácaros. 2 No entanto, a eficácia é baseada na concentração utilizada e no tempo que ela permanece na superfície infestada de ácaros.
Os óleos podem ser difundidos no ar ou combinados com água e pulverizados em um colchão, carpete ou superfície de tecido. Sempre teste em uma pequena área para garantir que a solução de óleo não deixe uma mancha. Outra opção é combinar algumas gotas de óleo com bicarbonato de sódio e polvilhar sobre as superfícies do tecido, deixar por pelo menos uma hora e depois aspirar o bicarbonato de sódio.
